PENGARUH LATIHAN CROSS COUNTRY TERHADAP KEMAMPUAN ENDURANCE DALAM PEMBELAJARAN PJOK KELAS V DI SD 28 PARLONDUT
Keywords:
Cross country, Endurance, Primary School
Abstract
This study aims to determine the effect of Cross-Country training on Endurance abilities in physical education learning for grade V at SD 28 Parlondut. This type of research is Pre-Experimental using One Group Pretest-Posttest Design use Bleep Test. The subjects of the study were 14 students of grade V of SD 28 Parlondut in the academic year 2024/2025. Based on the results of the analysis of the pretest and posttest implementation data, there was an increase in the average VO2max value of 23.9 ml/kg/min. After 6 treatments in 3 weeks, the average VO2max value was 26.0 ml/kg/min. The results of the Wilcoxon Signed Rank Test hypothesis test, obtained Asymp. Sig. (2 tailed) of 0.013 in accordance with the testing criteria, namely less than 0.05. So it was concluded that the research had a not very significant effect, resulting in an increase in VO2max of 2.1 ml/kg/min.
References
Akbar, F. R. (2024). Pengaruh Latihan Cross country Dalam Meningkatkan VO2max Pemain Ssb Bina Putra Lamongan U-12. Jurnal Prestasi Olahraga, 7(5), 451–457.
Bompa, T., & Carrera, M. (2015). Conditioning Young Athletes. Human Kinetics.
Bompa, T. O., & Carrera, M. (2015). Conditioning young athletes. Human Kinetics.
Budiwanto, S. (2012). METODOLOGI LATIHAN OLAHRAGA. FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI MALANG.
Cohen, L., Manion, L., & Morrison, K. (2018). Research Methods in Education (Eighth edi). Routledge.
Creswell, J. W., & Creswell, J. D. (2023). RESEARCH DESIGN. In SAGE Publishing (Sixth edit). Sage.
Delfmradio. (2024). Lari Marathon di Pulau Samosir bertajuk Trail Of The Kings.pdf. Radiodelfm. https://www.radiodelfm.co.id/lari-marathon-di-pulau-samosir-bertajuk-trail-of-the-kings/
Fauzan, F. A., Agus, R., & Ruhyati, Y. (2016). Pengembangan Software Bleep Tes Tim untuk Mengukur VO2max. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 1(1), 1–5.
Field, A. (2018). Discovering Statistics using IBM SPSS Statistics. SAGE edge.
Graham, G., Graham, G., Ann, S., Hale, H., Parker, M., Hall, T., & Patton, K. (2021). Anak Aktif Bergerak (1st ed.). Pusat Kurikulum dan Perbukuan Badan Penelitian dan Pengembangan dan Perbukuan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknolog.
Hadiana, O., & Sartono, S. (2021). Peningkatan Kebugaran Jasmani Melalui Latihan Cross country Mahasiswa UKM Karate Dimasa Pandemi Covid 19. Physical Activity Journal (PAJU), 3(1), 11–22.
Lahaba, M. (2019). Analisis indeks massa tubuh terhadap daya tahan aerobik pada siswa SMA negeri 8 Makassar. UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR.
Messner, M. A. (2016). Child’s Play. Rutgers University Press.
Nugraha, B. S., Putra, P. P. K., & Atmaja, S. Y. (2024). PENINGKATAN HASIL BELAJAR PESERTA DIDIK MELALUI KOMPONEN KOMBINASI KEBUGARAN JASMANI PADA KELAS V SDN ANDONGDASRI 04 TAHUN 2023/2024. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 9(2), 4598–4608.
Nusri, A., Purba, F. D., Hasibuan, R., & Marpaung, D. R. (2023). Pengaruh Latihan Circuit Training Dan Cross country Terhadap Peningkatan Vo2 Max Atlet Lari Jarak Jauh 10 Km Usia 16-19 Tahun Klub Habonaron Do Bona Kabupaten Simalungun. Jurnal Kesehatan Dan Olahraga, 7(01), 37–46.
Pett, M. A. (2022). Nonparametric Statistics for Health Care Research: Statistics for Small Samples and Unusual Distributions. In Nonparametric Statistics for Health Care Research: Statistics for Small Samples and Unusual Distributions (Second Edi). SAGE. https://doi.org/10.4135/9781071878705
Prasasti, A. R. (2024). TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS VI SD MUHAMMADIYAH 5 SURAKARTA. Jurnal Ilmiah Spirit, 24(2), 126–135.
Ramadhan, H. A. (2019). Pengaruh Latihan Cross country terhadap Daya Tahan Aerobik Atlet SSB (Sekolah Sepakbola) Pagaruyung FC Kecamatan Tanjung Emas Kabupaten Tanah Datar. Universitas Negeri Padang.
Sifaq, A. (2021). Survey Minat Anak Usia Dini Terhadap Olahraga Melalui Pendekatan Olahraga Tradisional Kelas 6 Di SDN Bugul Kidul 1 Kota Pasuruan. Jurnal Prestasi Olahraga, 4(11), 74–81.
Statistik), (Badan Pusat. (2023). Profil Statistik Kesehatan 2023. Profil Statistik Kesehatan, 7, 484. https://www.bps.go.id/id/publication/2023/12/20/feffe5519c812d560bb131ca/profil-statistik-kesehatan-2023.html
Sugiyono. (2024). METODE PENELITIAN KUANTITATIF (3rd ed.). ALFABETA.
Widiyono, I. P., & Miftakhurrohman, M. (2024). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 1 Bumirejo. Journal on Education, 6(4), 18238–18247.
Bompa, T., & Carrera, M. (2015). Conditioning Young Athletes. Human Kinetics.
Bompa, T. O., & Carrera, M. (2015). Conditioning young athletes. Human Kinetics.
Budiwanto, S. (2012). METODOLOGI LATIHAN OLAHRAGA. FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI MALANG.
Cohen, L., Manion, L., & Morrison, K. (2018). Research Methods in Education (Eighth edi). Routledge.
Creswell, J. W., & Creswell, J. D. (2023). RESEARCH DESIGN. In SAGE Publishing (Sixth edit). Sage.
Delfmradio. (2024). Lari Marathon di Pulau Samosir bertajuk Trail Of The Kings.pdf. Radiodelfm. https://www.radiodelfm.co.id/lari-marathon-di-pulau-samosir-bertajuk-trail-of-the-kings/
Fauzan, F. A., Agus, R., & Ruhyati, Y. (2016). Pengembangan Software Bleep Tes Tim untuk Mengukur VO2max. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 1(1), 1–5.
Field, A. (2018). Discovering Statistics using IBM SPSS Statistics. SAGE edge.
Graham, G., Graham, G., Ann, S., Hale, H., Parker, M., Hall, T., & Patton, K. (2021). Anak Aktif Bergerak (1st ed.). Pusat Kurikulum dan Perbukuan Badan Penelitian dan Pengembangan dan Perbukuan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknolog.
Hadiana, O., & Sartono, S. (2021). Peningkatan Kebugaran Jasmani Melalui Latihan Cross country Mahasiswa UKM Karate Dimasa Pandemi Covid 19. Physical Activity Journal (PAJU), 3(1), 11–22.
Lahaba, M. (2019). Analisis indeks massa tubuh terhadap daya tahan aerobik pada siswa SMA negeri 8 Makassar. UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR.
Messner, M. A. (2016). Child’s Play. Rutgers University Press.
Nugraha, B. S., Putra, P. P. K., & Atmaja, S. Y. (2024). PENINGKATAN HASIL BELAJAR PESERTA DIDIK MELALUI KOMPONEN KOMBINASI KEBUGARAN JASMANI PADA KELAS V SDN ANDONGDASRI 04 TAHUN 2023/2024. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 9(2), 4598–4608.
Nusri, A., Purba, F. D., Hasibuan, R., & Marpaung, D. R. (2023). Pengaruh Latihan Circuit Training Dan Cross country Terhadap Peningkatan Vo2 Max Atlet Lari Jarak Jauh 10 Km Usia 16-19 Tahun Klub Habonaron Do Bona Kabupaten Simalungun. Jurnal Kesehatan Dan Olahraga, 7(01), 37–46.
Pett, M. A. (2022). Nonparametric Statistics for Health Care Research: Statistics for Small Samples and Unusual Distributions. In Nonparametric Statistics for Health Care Research: Statistics for Small Samples and Unusual Distributions (Second Edi). SAGE. https://doi.org/10.4135/9781071878705
Prasasti, A. R. (2024). TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS VI SD MUHAMMADIYAH 5 SURAKARTA. Jurnal Ilmiah Spirit, 24(2), 126–135.
Ramadhan, H. A. (2019). Pengaruh Latihan Cross country terhadap Daya Tahan Aerobik Atlet SSB (Sekolah Sepakbola) Pagaruyung FC Kecamatan Tanjung Emas Kabupaten Tanah Datar. Universitas Negeri Padang.
Sifaq, A. (2021). Survey Minat Anak Usia Dini Terhadap Olahraga Melalui Pendekatan Olahraga Tradisional Kelas 6 Di SDN Bugul Kidul 1 Kota Pasuruan. Jurnal Prestasi Olahraga, 4(11), 74–81.
Statistik), (Badan Pusat. (2023). Profil Statistik Kesehatan 2023. Profil Statistik Kesehatan, 7, 484. https://www.bps.go.id/id/publication/2023/12/20/feffe5519c812d560bb131ca/profil-statistik-kesehatan-2023.html
Sugiyono. (2024). METODE PENELITIAN KUANTITATIF (3rd ed.). ALFABETA.
Widiyono, I. P., & Miftakhurrohman, M. (2024). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 1 Bumirejo. Journal on Education, 6(4), 18238–18247.
Published
2025-06-16
How to Cite
Diningrat Naibaho, H., Winara, Ibrahim Gultom, Khairul Usman, Fajar Sidik, & Siregar, Edizal Hatmi. (2025). PENGARUH LATIHAN CROSS COUNTRY TERHADAP KEMAMPUAN ENDURANCE DALAM PEMBELAJARAN PJOK KELAS V DI SD 28 PARLONDUT. Didaktik : Jurnal Ilmiah PGSD STKIP Subang, 11(02), 488 - 502. https://doi.org/10.36989/didaktik.v11i02.5947
Section
Articles
