PENGEMBANGAN MODUL SELF COMPASSION UNTUK MENUMBUHKAN CITRA TUBUH POSITIF PADA PESERTA DIDIK
Abstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh fase awal remaja yang erat kaitannya dengan citra tubuh serta ditemukannya peserta didik yang memiliki tingkat citra tubuh pada kategori rendah dan sangat rendah, sehingga diperlukan media yang dapat membantu peserta didik menumbuhkan citra tubuh positif. Salah satu alternatif solusi yang dapat digunakan yakni dengan self compassion dimana banyak penelitian mengungkap memiliki hubungan dengan citra tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan serta menguji kelayakan modul self compassion untuk menumbuhkan citra tubuh positif pada peserta didik kelas VII. Penelitian menggunakan metode Research and Development (R&D) dengan model ADDIE yang meliputi tahap Analyze, Design, Development, Implementation, dan Evaluation. Validasi produk dilakukan oleh ahli media dan materi, ahli bahasa, serta praktisi. Uji coba terbatas dilakukan terhadap 10 peserta didik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa persentase kelayakan dari ahli media sebesar 100%, ahli materi sebesar 100%, ahli bahasa sebesar 95%, dan praktisi sebesar 90%. Secara keseluruhan, produk memperoleh rata-rata persentase kelayakan sebesar 96% dengan kategori layak. Hasil uji coba terbatas menunjukkan bahwa seluruh responden mengalami peningkatan skor citra tubuh setelah menggunakan modul yang dikembangkan. Selain itu, hasil angket uji coba serta kesan yang dituliskan oleh peserta didik menunjukkan bahwa modul yang dikembangkan memberikan manfaat dan memperoleh respons yang positif. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa modul self compassion untuk menumbuhkan citra tubuh positif yang dikembangkan layak digunakan baik secara mandiri maupun menjadi media pendukung layanan Bimbingan dan Konseling.
References
Andayani, T. R., Hidayati, F., Agustin, R. W., Satwika, P. A., Hardjono, & Astriana, S. (2022). Penyusunan dan Validasi Modul Self Compassion untuk Remaja Panti Asuhan. Nathiqiyyah: Jurnal Psikolog Islam, Vol.5 No.2.
Anggraheni, R. D., & Rahmandani, A. (2019). Hubungan Antara Self-Compassion Dan Citra Tubuh Pada Mahasiswi Program S-1 Manajemen Universitas Katolik Soegijapranata Semarang. Jurnal Empati, 166-172.
Arsyifanni, & Hilman, A. F. (2022). Buku Interaktif Digital Self Compassion Berpengaruh Terhadap Pencegahan Kecemasan Dan Depresi Remaja. Jurnal Kesehatan Siliwangi, Vol.3 No.1.
Azhary, P. A., Hanifah, N., & Aeni, A. N. (2024). Pengembangan Aplikasi Berbasis Android ALE “Asean Learn“ Untuk Siswa Sekolah Dasar Kelas VI. JUTECH : Journal Education and Technology, Vol.5 No.2.
Cash, T. (2012). Encyclopedia Of Body Image And Human Appearance . San Diego: Academic Press (Elsevier).
Cash, T. F. (2000). The Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire (3rd Version). www.bodyimage.com.
Cash, T. F., & Pruzinsky, T. (2002). Body Image: A Handbook of Theory, Research, and Clinical Practice. New York : The Guilford Press.
Dianningrum, S. W., & Satwika, Y. W. (2021). Hubungan Antara Citra Tubuh Dan Kepercayaan Diri Pada Remaja Perempuan. Character:Jurnal Penelitian Psikologi, Vol. 8, No. 7.
Eprillia, D. M. (2022). Hubungan Body Image Dengan Perilaku Makan Menyimpang Pada Remaja: Sebuah Literature Review. Jurnal Kesehatan komunitas Indonesia, Vol 18 no 2.
Karinda, F. B. (2020). Belas Kasih Diri (Self Compassion) pada Mahasiswa. Cognicia, Vol. 8, No. 2.
Mahon, C., & Hevey, D. (2022). Pilot Trial Of A Self-Compassion Intervention To Address Adolescents’ Social Media-Related Body Image Concerns. Sage Journals.
Miranda, V. P., Conti, M. A., Carvalho, P. H., Bastos, R. R., & Ferreira, M. E. (2014). Body Image in Different Periods of Adolescence. Rev Paul Pediatr, 63–69.
Neff, K. (2003). Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself. Psychology Press: Taylor and Francis Group.
Nightingale, B. A., & Cassin, S. E. (2023). Self-Compassion May Have Benefits for Body Image among Women with a Higher Body Mass Index and Internalized Weight Bias. PubMed.
Nurhasanah, & Ningsih, A. D. (2023). Perkembangan Remaja Berdasarkan Gender. Coution : Journal of Counseling and Education, 35-41.
Pratama, D., & Sari, Y. P. (2021). Karakteristik Perkembangan Remaja. Jurnal Ilmiah Edukasimu, Volume 1 (3).
Rayanto, Y. H., & Sugianti. (2020). Penelitian Pengembangan Model ADDIE & R2D2: Teori & Praktek. Pasuruan: Lembaga Academic & Research Institute.
Santrock, J. W. (2003). Adolescence Edisi Keenam. Jakarta: Penerbit Erlangga.
Sari, Y. H., Dewi, A. P., & Karim, D. (2022). Hubungan Antara Self-Compassion Dengan Body Image Pada Remaja. Jurnal Ilmu Keperawatan , Vol.9 No.2.
Song, H., Cai, Y., Cai, Q., Luo, W., Jiao, X., Jiang, T., . . . Liao, Y. (2023). Body Image Perception and Satisfaction of Junior High School Students: Analysis of Possible Determinants. Children.
Song, H., Cai, Y., Cai, Q., Luo, W., Jiao, X., Jiao, X., . . . Liao, Y. (2023). Body Image Perception and Satisfaction of Junior High School Students: Analysis of Possible Determinants. Children MDPI, 10.
Sugiyono, P. D. (2023). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Umami, I. (2019). Psikologi Remaja. Yogyakarta: IDEA Press Yogyakarta.
